Arbeit gibt Menschen die Möglichkeit, sich anerkannt, sozial verbunden und sinnerfüllt zu fühlen. Damit ist sie ein wichtiger Glücks- und Gesundheitsfaktor. Arbeit kann aber auch überfordern, auslaugen, unglücklich und sogar krank machen.
Um die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt ohne negative Auswirkungen bewältigen zu können, müssen wir achtsam mit unserer Gesundheit umgehen. Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber sind herausgefordert, in ihrem Unternehmen für eine gute Balance zwischen Ressourcen und Belastungen zu sorgen. Mitarbeitende haben ihrerseits die Verantwortung, ihrer Gesundheit Sorge zu tragen und gegebenenfalls ihre Gesundheitskompetenzen zu erweitern.
Die halbtägigen Workshops von ZEPRA unterstützen Sie dabei, Ihre persönlichen Ressourcen zu stärken, z.B. im Workshop «Resilienz – Widerstandskraft ausbauen». In Workshops für Führungspersonen werden Impulse zur aktiven Gesundheitsförderung von Mitarbeitenden vermittelt, z.B. im Workshop «Wertschätzen ist mehr als loben», «Psychische Gesundheit stärken» oder «Keine Veränderung ohne Widerstand».
ZEPRA bietet auch Workshops für die betriebsinterne Fortbildung an. Die Angebote werden auf Ihre betriebsspezifischen Voraussetzungen und Wünsche angepasst. Ein Teil der Angebote kann neu im Online-Format gebucht werden.
Mitglieder des Forums BGM Ostschweiz erhalten 30% Ermässigung.
